ejercicios de pausas activas No hay más de un misterio
Estas actividades requieren que los participantes analicen una imagen y compartan la opción tan pronto la descubran.La actos de mindfulness o atención plena tiene como objetivo desconectar para conectar nuevamente, y aunque no lo parezca ese momento que lleva a olvidarse de todo lo que sucede más o menos y sólo hacerse consiente de la respiraci